Taekwondo ist ein moderner Kampfsport aus Korea. Taekwondo ist seit den Olympischen Spielen 2000 in Sydney eine olympische Disziplin.

Im Namen sind schon die wichtigsten Grundbegriffe dieser Sportart beschrieben:

Wie der Name selber sagt, zielt Taekwondo nicht nur auf die körperliche, sondern auch auf die geistige Entwicklung der Schüler ab.

Taekwondo verbessert (körperlich):

• Beweglichkeit
• Schnelligkeit
• Kraft
• Koordination und Gleichgewichtssinn
• Atemkontrolle
• Körpergefühl (Man lernt nicht nur, wie der Bewegungsapparat des Körpers funktioniert, sondern auch auf die Signale seines Körpers zu hören.)

Taekwondo verbessert (geistig):

• Selbstbewusstsein
• Selbstdisziplin
• Konzentration
• Bescheidenheit
• Respekt anderen Mitmenschen gegenüber
• Innere Ruhe

Taekwondo besteht aus folgenden Disziplinen:

• Basistechniken
• Poomse (Formen)
• Partnerübungen: Selbstverteidigung, Wettkampf
• Bruchtest
• Meditation